Добавление тренировки
- Откройте приложение «Тренировка» на Apple Watch.
- Прокрутите вниз и выберите «Добавить тренировку».
- Выберите нужную тренировку.
Как добавить тренировку в фитнес?
Как добавить информацию об активности, которая не отслеживалась в Fit
- Откройте приложение Google Fit. на телефоне Android.
- В правом нижнем углу экрана нажмите » Добавить «.
- Выберите «Указать вес» или » Добавить активность».
- Введите данные и нажмите Сохранить.
Как записать тренировку на Apple Watch?
Откройте приложение « Тренировка » на Apple Watch. Прокрутите колесико Digital Crown и найдите нужный тип тренировки. Коснитесь «Добавить тренировку » в нижней части экрана для таких тренировок, как кикбоксинг или серфинг.
Как добавить активность на Эпл Вотч?
Изменение целей активности
- Откройте приложение « Активность » на часах Apple Watch.
- Смахните вверх, затем нажмите «Изменить цели».
- Нажатиями увеличьте или уменьшите количество активных калорий для ежедневной цели подвижности, затем нажмите «Далее».
Как добавить тренировку в айфон?
Как вручную добавить тренировку в Активность на iPhone
- Откройте приложение «Здоровье».
- Перейдите на вкладку «Просмотр».
- Выберите категорию «Активность».
- Найдите « Тренировки » и откройте это меню.
- Нажмите кнопку « Добавить », чтобы добавить новую тренировку.
Как добавить тренировку в Strava?
Загрузить файл с расширением. tcx на сайт Strava. Через значок «+» вверху справа выбрать « загрузить тренировку ». Чтобы перенести сразу несколько тренировок, можно выбрать до 25 файлов за один раз.
Как добавить часы в приложение здоровье?
Добавление информации о здоровье
- Откройте приложение « Здоровье » и перейдите на вкладку «Обзор».
- Нажмите категорию, например «Активность».
- Нажмите подкатегорию, например «Шаги».
- Нажмите « Добавить данные» в верхнем правом углу.
- Нажмите дату, время и данные для этого показателя.
- По завершении ввода нажмите « Добавить ».
Как загрузить тренировку в Strava с Apple watch?
В приложении Strava справа в верху у иконки колокольчика должен появиться красный бейдж. Нажмите на него. Среди уведомлений появится сообщение «Загрузите тренировку из приложения «Здоровье». Нажмите на него.
Как Apple Watch считает активность?
Apple Watch умеют подсчитывать, сколько активных калорий вы тратите в течение дня. Активными называются те калории, которые вы сжигаете во время движения. Например, поднимаясь по лестнице в офисе, играя с детьми во дворе или просто убираясь в комнате.
Как посмотреть пройденный маршрут на Apple watch?
Завершение и просмотр итогов тренировки на Apple Watch
- Смахните вправо, затем коснитесь «Конец».
- Прокрутите колесико Digital Crown, чтобы просмотреть отчет о результатах, затем коснитесь «Готово» в нижней части экрана.
Как настроить ходьбу на Эпл Вотч?
Добавление тренировки
- Откройте приложение «Тренировка» на Apple Watch.
- Прокрутите вниз и выберите «Добавить тренировку».
- Выберите нужную тренировку.
Как начать соревнование Apple watch?
Отправка другу вызова на соревнование с Apple Watch Смахните для перехода на экран «Поделиться» и выберите друга. Прокрутите вниз и нажмите « Начать ». Нажмите «Пригласить: [имя]». Дождитесь, пока ваш друг примет приглашение.
Как настроить количество шагов на Apple watch?
Откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор». Нажмите категорию, например «Активность». Нажмите подкатегорию, например « Шаги ». Нажмите «Добавить данные» в верхнем правом углу.
Как добавить человека в активность?
Добавление и удаление друга
- Откройте приложение « Активность » на Apple Watch.
- Смахните влево, затем прокрутите колесико Digital Crown, чтобы перейти к нижней части экрана.
- Чтобы добавить друга, коснитесь «Пригласить друга» и коснитесь имени друга.