6 советов, как завести новые знакомства
- Учитесь видеть возможности Шанс завести новых друзей предоставляется нам буквально каждый день!
- Следуйте своим интересам
- Позвольте себе быть уязвимым
- Используйте технологии, но не полагайтесь на них во всем
- Не ожидайте слишком многого
- Задавайте вопросы и слушайте
Можно ли жить без друзей?
Дружить — это здорово! Например, можно делиться впечатлениями и смешить друг друга Фото: Ольга Якунчева Поделиться Психолог пермского центра Юрия Вагина Мария Шапошникова разместила в Facebook большой пост, посвященный теме детской и юношеской дружбы.
В нем Мария рассуждает о том, почему детям необходимы друзья, насколько это важно для их развития и будущих успехов. Публикуем пост психолога в формате колонки. — Родители задали мне новый вопрос про друзей: «Моя дочь учится в начальной школе. Так получилось, что у нее нет подруг. Как объяснить дочери, что можно жить и без друзей?» Что тут ответить? Никак нельзя объяснить дочери, что можно жить без друзей.
Нет, выжить, безусловно, можно. Но эта жизнь будет неестественной для нормального личностного развития. Для ребенка общение со сверстниками, в том числе дружеское общение, одна из ведущих возрастных потребностей. Можно жить без друзей, когда ты еще совсем маленький, и твой мир — это родители, семья.
Можно жить без друзей, когда ты сильный и взрослый. Ты и так про себя много знаешь, имеешь много других отношений, кроме дружеских: профессиональных, родственных. Но в младшем школьном и подростковом возрасте без друзей жить чревато. Ребенку в будущем предстоит жить среди сверстников, а не среди родителей и учителей.
Дружба готовит ребенка к социальному взаимодействию: к партнерским отношениям, к конкуренции, к умению договариваться и спорить, к умению находить компромиссы. И даже к любви готовит дружба. Поэтому общение с равным себе — важная сфера деятельности ребенка.
Если ребенок по каким-то причинам изолирован от общества, то потребность в товарище никуда не девается, она компенсируется фантазией. И тогда лучшим другом становится домашнее животное, например собака. А если нет животного, тот другом становится плюшевый мишка. Помните Кристофера Робина и Винни-Пуха? А иногда к одинокому ребенку прилетает выдуманный друг, Карлсон например.
Но это всё суррогат, замена от безысходности. Что делать, если у ребенка нет настоящих друзей? Искать. Искать те места, в которых ребенок может обрести друга. Если не получается найти друзей в классе, попробуйте найти подходящие кружки, где ребенок будет иметь возможность общаться.
Если ребенок стесняется знакомиться во дворе, проявите инициативу сами. Присмотритесь, может, в соседнем подъезде живет сверстник вашего ребенка. Познакомьтесь с его родителями, пригласите к себе в гости. Да и в школе, возможно, не всё потеряно. Иногда в начальной школе на первое место выходит школьная успеваемость, а социализации детей уделяют мало времени.
Инициируйте внеклассные мероприятия, праздники, к которым дети готовятся вместе, квесты, игры, поездки.
Почему нет друзей в 40 лет?
Вероятно, главная причина, по которой трудно заводить друзей после 40 лет, заключается в том, что к этому моменту у большинства людей появляются другие обязательства. В возрасте 40 лет люди, как правило, имеют детей старшего возраста (то есть подростков), и эти дети, как правило, требуют много времени на их воспитание.
Что нужно делать чтобы не потерять друзей?
2. Не бойтесь быть уязвимым — Рассказывайте о своих проблемах и спрашивайте людей об их трудностях. Не встречайтесь только в барах и кофейнях, приглашайте друзей к себе домой. Дарите продуманные подарки, Для дружбы важно, чтобы вы принимали друг друга такими, как есть. А это невозможно, если вы никогда не показываете свои слабые стороны.
Почему нужно заводить друзей?
Зачем люди общаются и помогают друг другу — Общаясь с людьми, человек устанавливает контакты, связи, взаимодействует с обществом и полноценно интегрирует в обществе. Посредством коммуникации передается информация, происходит обмен идеями, переживаниями, радостями, настроениями.
- Социализация (развитие, становление личности); Приобретение актуальных знаний, опыта (взаимовыгодный обмен информацией); Отдача собственных чувств, эмоций, переживаний окружающему миру; Поддержание психологического здоровья; Расширение кругозора; Создание личных и профессиональных связей (взаимодействие с людьми, не имеющих общих интересов); Эффективный трудовой процесс (совместное решение задач, достижение поставленных целей); Для развлечений.
Когда люди достаточно узнали друг друга, следующим этапом их взаимоотношений является помощь. Человек не способен логически и рационально мыслить в моменты, когда друзья оказываются в сложной ситуации. Он руководствуется только собственными чувствами и эмоциями, забывает о своих проблемах, усталости.
- Главной целью становиться бескорыстное оказание помощи.
- Попадая в трудности, люди становятся единым целым, ощущают боль и переживания друг друга.
- Необязательно помощь должна заключаться в выполнении конкретных поступков.
- Настоящим друзьям хватит моральной поддержки, теплых слов, сострадания, утешения или умение подбодрить, найти пути решения, дать надежду.
Оказывая помощь, человек может ощущать следующие чувства:
- Самоутверждение; Полезность; Выгода; Уверенность; Моральное удовлетворение; Гордость; Вдохновение.
Совместные переживания друзей только улучшают их взаимоотношения, а дружба за счет получения одинакового спектра эмоций только укрепляется.
Почему с возрастом трудно заводить друзей?
Как найти НОВОЕ ОКРУЖЕНИЕ?►Это поможет тебе завести новые знакомства
Вам знакомо ощущение вселенского одиночества, которое посещает даже после самых веселых вечеринок и долгих разговоров с друзьями? Если да, то, скорее всего, вам не хватает настоящих друзей, перед которыми вы можете побыть таким, какой есть, не боясь показаться слабым или посредственным. Можно выделить как внешние, так и внутренние блоки, которые препятствуют дружеским отношениям. Во внешние можно включить отсутствие свободного времени. В 30 и 40 лет люди сталкиваются с серьезными обязательствами вроде необходимости воспитывать детей и заботиться о стареющих родителях.
Иными словами, в зрелом возрасте просто не хватает времени на то, чтобы искать новых друзей и выстраивать с ними отношения. Другой важный внешний фактор — место жительства. В отличие от студентов в колледже или университете, люди 30–40 лет чаще всего живут с семьей или в одиночку. Коммуны (общежития, например) способствуют развитию дружеских отношений и социальной активности вообще.
Но выбор места жительства у взрослых невелик, так что друзей им нужно искать вне дома. Внутренние блоки в целом организованы сложнее и диктуются во многом культурными нормами, но они так же сильны, как и внешние. Например, многие из нас верят, что для того, чтобы быть успешными, мы должны обзавестись всеми необходимыми друзьями к 30 или 40 годам.
Если же мы в середине жизни ощущаем себя одинокими, чаще всего это расценивается как персональная неудача. Это вредное убеждение вызывает стыд, который мешает нам подружиться. Есть надежда, что подобные культурные нормы начнут меняться, тем более что всё большее количество исследований показывает, что середина жизни — самое одинокое время для большинства из нас.
Так не должно быть, потому что близость одинаково возможна в любом возрасте, а внешние и внутренние блоки вполне можно преодолеть.
- Подпишитесь, чтобы прочитать целиком
подписаться Можно оплатить российской или иностранной картой. Подписка продлевается автоматически. Вы сможете отписаться в любой момент. Wonderzine много лет оставался изданием, которое зарабатывало на рекламе. Мы старались делать лайф-стайл журнал, адресованный женщинам и их друзьям, сохраняя его социальную направленность и даже миссию.
Почему после 20 так сложно завести друзей?
Мнение «Правого полушария интроверта» Время чтения — 2 минуты Автор — София Мордвинкина Несмотря на то, что мы живем в век, когда общение стало проще и доступнее для всех людей, вопрос дружбы остается таким же актуальным, как и десятилетия назад. Многие замечают, что чем старше становишься, тем меньше появляется друзей и тем сложнее поддерживать близкие отношения.
- Но почему так происходит? Давайте попробуем ответить на этот вопрос.
- Личные границы Первое, с чего мы начнем – это понятие личных границ, которое тесно связано с осознанием собственного Я.
- В детстве мы еще плохо понимаем различия между собой и другими, а осознание того, что каждый человек разный и что у каждого есть свое мнение о тех или иных ситуациях, только зарождается.
Мы учимся выстраивать личные границы на протяжении всей жизни, но особенно яркий прогресс в этом вопросе происходит в период 17-20 лет, когда заканчивается школа, и многие уезжают из родительского дома. Связано это с тем, что мы стремительно врываемся во взрослую жизнь, и появляется острая необходимость выстраивать личные границы, чтобы защитить себя от резко возросшего давления общества.
- По мере того как формируются наши личные границы, мы увеличиваем дистанцию между собой и другими людьми.
- Эта дистанция – доверительные границы, то есть психологическое расстояние, на которое мы можем подпустить к себе другого.
- Безусловно, для каждого человека в нашем окружении оно разное и зависит от степени близости связи между нами.
Также мы начинаем становиться неудобными для ряда наших знакомых, из-за чего начинаются серьезные конфликты, а потом мы и вовсе понимаем, что общение с такими людьми вызывает у нас дискомфорт. Так в нашем окружении остаются только те, кто уважает наши границы.
Психологический кризис Наверное, все слышали о кризисе средних лет или кризисе подросткового возраста, но мало кто знает о «кризисе близости и одиночества», который происходит в возрасте 20-25 лет. Согласно теории развития личности психоаналитика Эрика Эриксона, человек за свою жизнь проходит через 8 психологических кризисов, от разрешения которых зависит то, как личность будет развиваться дальше.
Шестой по счету кризис – это психологический конфликт между близостью и изоляцией, и он обычно приходится на годы ранней семейной жизни – как раз в то время, когда многие заводят отношения или создают семью. При благоприятном исходе этого кризиса человек учится выстраивать гармоничные близкие отношения с окружающими его людьми, при этом не теряя своей идентичности, то есть сохраняя личные границы.
Также важно, чтобы эти отношения были доверительными и открытыми. В случае же негативного исхода человек ощущает одиночество, и ему крайне сложно устанавливать дружеские доверительные отношения. Приоритеты В момент переходного возраста, примерно в 12-17 лет, самыми значимыми людьми в нашей жизни становятся друзья – с ними интересно и весело, вас объединяют общие интересы и хобби.
Но с возрастом фокус приоритетов меняется, у многих появляется семья, дети, работа, друзья и приятели уходят на второй план, а с некоторыми и вовсе становится не интересно.
Нужно ли заводить новые знакомства?
В любом возрасте важно иметь собственный круг общения и людей, с которыми можно поделиться своими проблемами, обсудить различные вопросы или же просто время от времени хорошо провести досуг. Тем не менее заводить новые знакомства для каждого человека никогда не будет лишним. Почему это стоит практиковать и каким образом, проанализируем далее.